人生腳本中求生存：心理驅力
文/黃雅芬醫師 2011/07/18
在人生腳本中，孩子在父母和重要他人的影響下將禁令（禁止訊息injunction）存入了自己的兒童自我狀態（Ｃ）中。試著想像一個畫面：這些禁令猶如沉重的大石頭，綁住了浮在水面上的孩子們的腳踝，將他們往下拉。為了求生存，孩子們需要向上提升的拉力，而這些可能是像浮板、氣球、或直升機救援繩的求生力量，在溝通分析理論中稱為＂心理驅力(drivers)＂，共分為五種類型：
1.要完美 (be perfect)（把每件事都做好，我才是ok的。）
2.討好別人 (please others)（只有當我討好每個人，我才是ok的。）
3.努力嘗試 (try hard)（當我持續努力嘗試，我才是ok的。）
4.要堅強 (be strong)（唯有否認我的感覺和需要，我才是ok的。）
5.要趕快 (hurry up)（凡事都得趕快，我才會是ok的。）
心理驅力是在人生腳本中屬於社交層面的訊息，是由父母親的父母自我狀態(P)傳遞到孩子們的父母自我狀態。與禁令不同（禁令通常是以非口語且隱微的方式透露，因此父母們多半不自覺），心理驅力是透過大人們以較外顯的語言訊息（例如經常耳提面命）來傳給孩子們。當孩子們接收了這些驅力訊息，他們會從語言內容、聲調、面部表情、手勢和其他姿勢動作表現出特定的行為特徵（例如：擁有＂要討好＂驅力的人， 較常使用詢問句如＂好不好？＂、聲調通常較為上揚、較常點頭回應、姿勢較為聳肩前傾且靠近對方、表情較誇張且面帶微笑等）。有經驗的諮商/治療師可以協助分析這幾種不同的趨力行為，以幫助當事人了解自己的心理趨力類型，並進一步處理人生腳本的問題。
禁令(injunctions)與心理驅力(drivers)示意圖。
由王麗娟心理師重繪自Adrienne Lee, 1988a的Drowning Person (Scriptbound) Diagram.