心理治療的目標
文/王麗娟心理師 字/陳洸星 2013/12/26
心理治療絕對是很神秘的，既然99%的人未曾走入治療室，使得它比外蒙古更加陌生，適於馳騁想像力。
我們幻想外蒙沒有流浪狗只有流浪馬，我們幻想每個女孩臉蛋紅撲撲綜合曬傷、凍傷和天生麗質，我們幻想風吹不動蒙古包的房價／所得比只有1而非9.2，我們幻想成吉思汗子民無憂無慮仰望銀河，全國篩不出憂鬱症者、焦慮症者、自閉症者、注意力缺失過動症者。
那麼心理治療呢？心理治療的目標是什麼？
我們幻想心理治療撫平陳年創傷日常細紋，心上不再落塵只剩幸福快樂；我們幻想婚姻重回激情、甜膩綜合體，還要料股如神績效超越巴菲特；我們幻想孩子健康快樂自行長大，老人家通情達理自得其樂笑呵呵；我們幻想暴食狂歡身上不長肉，無病無痛體檢指數全正常；我們幻想對手中箭落馬再無威脅力，工時低於法國直追許文龍週休五日；我們幻想出入尊榮好比康熙南巡，SpaceX大成功上網預訂火星小旅行；我們幻想政府官員盡是聖人先知，眼皮底下再無貧病孤老；我們幻想中樂透一人一豪宅此生不交談，如果很難，至少氣溫低於15度停止上班上課。
我們總是以固定的方法過日子，卻希望世界為我改變。
其實心理治療的目標只有兩個字，如圖：
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